バイオ活食

バイオ

バイオテクノロジー （生命工学、遺伝子工学）の略
生きた状態、生命の意
遺伝子を切って新しい物質を作り出す。
細菌の出す酵素を調節し、その働きを操って作り出す。

ex. ブドウ糖 G （グルコース） ＋ 果糖 F （フラクトース） ＋ ･･･
｛ グルカン → G ＋ G ＋ ･･･
オリゴ糖 → F ＋ F ＋ ･･･

バイオ活食

新しい生命力の強い健康食品
宿便をとり、血液をきれいにする → 健康、美肌

ex. フラクトオリゴ糖
（玉ネギの甘み）

分子量が大きいので腸管から吸収されない。
∴甘くてもカロリーにならないので太らない。
乳酸菌 （ビフィズス菌 ＝ 腸内の善玉菌） のえさになる。
∴糖分解を活発にし、腸を刺激するので便秘しない。

便秘

栄養の吸収が悪くなる
老廃物が血液中に吸収され全身をまわる

肝臓疲労、肌荒れ

良い便 – 黄色がかった便、太く長い便、繊維質を含んだふわっとした便
悪い便 – 固い黒い便、ねっとりした粘土質の便 （宿便）、肉食が多く繊維質が少ない、悪臭の便

体内浄化法

宿便をとり、大腸菌の働きをよくする
・ 1回の絶食コースで60%浄化
・ 2回の絶食コースで90%浄化
・ 3回の絶食コースで99%浄化

宿便の害
じゅう毛からの栄養の吸収が悪くなる。
分解が充分されないまま吸収される。 （アレルギー、皮膚荒れ、湿疹、蕁麻疹）
ビフィズス菌が減少し、悪玉菌 （ウェルシュ菌） がふえる。
腸で作られる免疫力が弱くなる。
体内に毒素を取り込んでしまう （脂肪コレステロール、ガン）

バイオ活食

下剤の種類

緩下剤 （ロストール、サラリン、大黄甘草湯）
大黄、センナ、アロエが原料
大腸の壁を刺激する （大腸刺激性下剤）
6～8時間できいてくる （1日1回使用）
大腸反射 （1日1回） アウエルバッファ神経 → 大腸に命令 → 便意
∴その人の大腸反射の時間に合わせて （6～8時間前） 飲むこと

塩類下剤 （硫マMgSO4、ミルマグ、硫ナNa2SO4）
Mgは腸管から吸収されないので、大腸内のMg＋濃度が濃くなり、体内から水をひき込む。
腸内を水でふくらませ宿便を洗いおとす。
∴硫マを飲む時は水も沢山飲むこと。 潰瘍のある人、腎臓の悪い人は使用禁止。
腎臓の悪い人はMg、Caの新陳代謝が出来ない。
潰瘍のある人は、Mgが血液の中に入り凝固させてしまう （Mg中毒 → Caを飲むとよい）
2～10時間できいてくる。

膨潤性下剤 （CMCナトリウム、コーラック、ソフィット）
腸の中でふくれて便が出る。
腸の中のすべりをよくする。
12時間くらいかかってゆっくりきく。

便秘の種類

弛緩性便秘
腸の収縮、蠕動運動が弱い → 胃や腸の下の方にかすがたまりやすい。
色白、やせ型、胃下垂、エネルギー不足の人に多い。
体を暖め、エネルギーを増すものがよい。 （ex.レオピンファイブネオ、呉しゅゆ湯）
繊維質の物を多くとるのがよい。

けいれん性便秘 （神経性便秘）
下痢と便秘を交互にくりかえす。 （ex.牛乳を飲むと下痢）
自律神経 （アウエルバッファ神経叢） が弱い。
自律神経を強くしてやる。
体を動かす。

直腸性便秘
直腸の付近に便がつまる。
浣腸をかける。
直腸ガン （S字結腸ガン） がふえている。

空気の汚れ
繊維質不足
外国食増加 （日本人、大腸1m長い）
自律神経の疲れ