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春の健康対策

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今年は例年になく、春が寒く梅と桜が同時に咲くというような変な気候です。 その上、昨年の夏は酷暑でした。汗をかき過ぎて、体は水分不足です。 今年になっても寒さがずっと尾をひいています。春なのに、体は水分不足と冷えで縮まった […]

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冬の寒さもそこそこに、あっという間に桜が咲き始めました。 コロナウイルスが世間を騒がせています。コロナウイルスは風邪の原因の1つで、今までは重症化することは稀でした。ところが今回のコロナウイルスCOVID-19(コヴィッ […]

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今年の木々の芽吹きは、例年になく早いようです。 いよいよ我が国も世界に先駆けて、超高齢社会へ突入したようです。 誰もが健康で長生きを願う所ですが、生老病死は人の常です。 できるだけPPK (ピンピンコロリ) を望みますが […]

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のんびりと過ごした学生生活も終り、緊張感と生活のリズムが慣れないせいか、 肌荒れや吹出物が気になってきた今頃です。 今時のフレッシャーは、小さい時から十分に手をかけられて育ってきました。 そのせいか、ちょっとしたことでも […]

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啓蟄(けいちつ)も過ぎ、日差しは春らしくなってまいりましたが、 まだ冷たい風が吹いております。漢方ではこれを 「至りて去らず」 と言います。 去らずに残っている冷たい風は痛みがひどくなる原因となります。 そのため痛みなど […]

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