2019/03/01
今年の木々の芽吹きは、例年になく早いようです。
いよいよ我が国も世界に先駆けて、超高齢社会へ突入したようです。
誰もが健康で長生きを願う所ですが、生老病死は人の常です。
できるだけPPK （ピンピンコロリ） を望みますが、寝ついた高齢者の1/3は骨折によるものです。
内臓に病いがない分、長い期間寝つくことになります。
骨折しやすいタイプ
| 腰痛がある | ギックリ腰 ・ 腰部椎間板ヘルニア ・ 骨粗しょう症 |
| 関節が弱い | 脊柱管狭窄症 ・ 膝関節炎 ・ 変形性股関節症 |
骨折の予防法
腰は体の要 （かなめ） です。
腰の部位には腎臓があります。
腎臓を強化することが要です。特に若いうちから！！
※ 詳しくはこちら
症例
70代女性 155㎝/60㎏ 主婦 5人家族
脊柱間狭窄症により、腰から脚に激痛が走る。何年も前から痛みあり。
ハイハイしてトイレへ行く状況にまで進行。
病院から痛み止め ・ 胃の薬 ・ 湿布薬を処方。
余りの痛みの苦しさから相談に来店。
| レオピンロイヤル | 1カプセル/1日2回 |
| 霊鹿参（レイロクサン） | 2カプセル/1日2回 |
| 電解カルシウム | 20cc/1日2回 |
| 四逆散（シギャクサン） | 1包/1日3回 |
服用7日目から痛み緩和。
ハイハイから歩行が可能になる。
現在は家事ができるとのこと。
骨折の予防と養生法 ＝ 腎 ＝ 腰の強化
| 食品 | ヌルヌル食品 | ゼラチン質 ・・・ トリガラスープ ・ 魚の煮こごり |
| 黒い色食品 | こんぶ ・ わかめ ・ ひじき ・ ゼンマイ ・ 里いも | |
| 体質 改善剤 |
レオピンロイヤル | 冷えをとり血行促進 |
| 霊鹿参（レイロクサン） | 鹿の角のヌルヌル物質 （腰 ・ 腎を養う） | |
| 電解カルシウム | 骨の栄養成分 （吸収がよい） | |
| 四逆散（シギャクサン） | 腰 ・ 脚の筋肉を和らげる | |
| 桂枝加葛根湯（ケイシカカッコントウ） | ギックリ腰を改善 | |
| 湿布剤 | ワクナガ ノイガンハップ （黄柏（オウバク）入り） |
黄柏（オウバク）が入っているのでかぶれにくい |
荒友薬局 四逆散（シギャクサン） （手づくり漢方薬）
| 成分および分量 または本質 |
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| 製造方法 | 以上の生薬をそれぞれ末とし散剤の製法により製する ただし、分包散剤とする |
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| 用法および用量 | 1回量を次のとおりとし、1日3回食前又は空腹時に服用する 大人 （15才以上） ：1包2.0g 15才未満7才以上 ： 大人の2/3 7才未満4才以上 ： 大人の1/2 4才未満2才以上 ： 大人の1/3 2才未満 ： 大人の1/4を服用する |
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| 効能または効果 | 胸腹部に重苦しさがあるような場合の次の諸症： 胃炎 ・ 胃痛 ・ 腹痛 |
余談
四逆散（シギャクサン）は、胃腸の重苦しい時に服用するととても良く効きます。
同時に歯茎の痛み、肩こり、足の筋肉痛にも効きます。
痛み止めを使わないで漢方薬で効果があり、と多くの多くの方々から喜ばれております。
私見ですが 「肝気鬱結 （かんきうっけつ） 」 からの緊張が緩んだためでしょうか？