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めざせ → ワンランクアップ (受験生応援します)

暖冬のため冬の寒さが来るのが遅れています。
暖かさは、気がゆるみます。緊張感が不足してはいませんか、受験生にとって、今が一番大切な時です。
家族は、脳力 = 能力アップのお手伝いをするチャンスです。
脳力 = 能力 (集中力 ・ 記憶力 ・ 瞬発力が受験の決め手になります。)
脳は体とちがって、脂肪が60%タンパク質が30%の割合になっています。

良質の脂肪 (不飽和脂肪酸) をとることが
脳の働きをよくするコツです。

めざせ → ワンランクアップ (受験生応援します)

脳細胞 = 細胞体 + 神経繊維核神経細胞
(細胞から細胞へ信号を送る電話線の役目)
↓ 脳の脂肪はこのカバーの中に最も多く含まれるミエリン鞘(しょう)
(神経繊維を包んでいる)
{この脂肪が悪いと記憶力等の知的活動が低下する}
神経繊維 (電信網の役目)

脳に良い三大栄養素

脳の電流を良くし瞬発力を高める不飽和脂肪酸 くるみ (脳の形に似ている) ・ ゴマ ・ ピーナッツ
かぼちゃの種 ・ 青い魚 (イワシ) ・ 菜種油
集中力を高め、異常興奮をしずめるカルシウム 昆布 ・ ひじき ・ しらす干 ・ 煮干し
頭脳明晰になり心をしずめる (本番に強い) グルタミン酸 ・ 麩 ・ ゆば ・ 凍り豆腐
集中力 知能の発達は目に現われる
目力がある ・ 目と目の間隔が近い
集中のしすぎ 目が寄る ・ 縦ジワ ・ 肩コリ
筋肉痛胃けいれん ・ 神経性下痢 ・ 腹痛
勉強しても
レベルアップしない
鼻づまり ・ 目の疲れ ・ 耳なり ・ 顔の悩み (ニキビ)
体の痒み (アトピー) が足を引張る

ワンランクアップ対策

生活に目り張り onとoff 集中とリラックス (自転車 ・ コーヒータイム)

脳の細胞を発達させ
電流をよく
不飽和脂肪酸 くるみ ・ ゴマのカリントウ
異常興奮を鎮める カルシウム食 イワシ ・ サンマのつみれ汁
頭脳明晰、心を平にする グルタミン酸 麩のアンカケ




脳の血行をよく エナックW (エゾウコギ ・ 竜眼肉入り)
神経成長をよく 能活精(ノウカッセイ) (羚羊角(レイヨウカク)入り)
脳の疲れをとる レオピンロイヤル
(熟成ニンニク ・ 鹿茸(ロクジョウ) (シカ類の角))
酸素のとり込みをよくする タチカワ電解カルシウム (吸収力がよい)
漢方薬 苓桂甘棗湯(レイケイカンソウトウ) ・ 五苓散(ゴレイサン)
葛根黄連黄芩湯(カッコンオウレンオウゴントウ) (平常心を保つ)

荒友薬局 葛根黄連黄芩湯(カッコンオウレンオウゴントウ) (手づくり煎じ薬)
成分および分量
または本質
日本薬局方 カッコン 6.0g
オウレン 3.0g
オウゴン 3.0g
カンゾウ 2.0g
  全 量 14.0g
用法および用量 大人は1包につき (1日分) 水が400mlをもって煮て200mlに煮つめ、
滓をこして取り去り、食前3回に分服する
効能または効果 急性胃腸炎 ・ 口内炎 ・ 舌炎 ・ 肩こり ・ 不眠

葛根には滋潤の働きがあり、甘草と組んで、筋肉の緊張をゆるめ、黄連、黄苓と組んで、胃腸の運動を調整する。黄連は裏の熱が上に迫るのを治し、黄苓は心胸中の熱をさます、共に裏熱を去り、消炎、健胃、整腸の効がある。甘草は諸薬を調和させる。

<本番に上がってしまう人におすすめの漢方薬です>
受験日前の心構え ・・・ 風邪、インフルエンザにかからないよう → レオピンロイヤル
暖かくして乾燥をさける。
平常心を保つ (口から息を充分はいて鼻から吸う)