2014/10/01
夏の水分のとりすぎ → めまい ・ 耳鳴り ・ 動悸
（水分の代謝異常）腎の疲れ （水毒）
夏から湿度が高く、体は疲れきっています。
そのため秋口に、今まで何でもなかった人が、突然激しいめまいや嘔吐 ・ 耳鳴り等に襲われたりします。余りのひどさに救急車で病院に運ばれて、脳や耳等の検査をし、その結果異常なし・・・ほっと胸をなでおろす一幕・・・こういう経験をされた方が多く見受けられます。
これは暑さのために、水分をとりすぎて、腎が疲れ水分代謝異常 水毒（すいどく）になったためです。
口から入った水のルート
① 気管支を巡り → 肺 → 鼻 → 眼 ・ 皮膚
② 心臓を巡り → 内臓全般
③ 膀胱を巡り → 尿で排泄
水分代謝異常 （水毒） の症状
（飲んだ水の巡りが悪い）
脳に一定の栄養が行かない ・・・ 脳の血管拡張 → 偏頭痛
脳の血管外の水が増え血管を圧迫
（浸み出した水） → 頭痛うすい血液は浸み出しやすい
リンパ液が増える耳の奥にある三半規管で
耳鳴り ・ めまいがおきる水が巡らないので目が乾く ・ 眼圧が高くなる口が乾く ・ 唇の縦ジワ
胃に水がたまる胃内停水
チャポチャポ感
車酔い
水が血管に入り
血がうすまる
貧血 ・ 高血圧
冷え ・ めまい
心臓は、うすい血液を体全体に送るため
早く動かなければならない
動悸
（日本薬剤師会雑誌第55巻第8号参考資料）
めまい ・ 嘔吐 ・ 耳鳴り対策 （水毒）
| 生活 | 腰より下を冷やさない 気圧の変動の大きい時は静かにしている 充分な睡眠をとる ・ 汗をかく |
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| 食物 | れん根 ・ しいたけ ・ 里いも ・ 黒豆 ・ 黒ゴマ ・ こんぶ （黒・・・腎を養う） 玉ねぎ ・ 白菜 ・ にんにく ・ いんげん豆 ・ 白ゴマ ・ なし （白・・・肺を養う） |
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| 滋養強壮 | 肺経を養う キヨーレオピンW ・ レオピンファイブネオ | |
| 腎経を養う レオピンロイヤル （鹿茸（ロクジョウ）入り） 霊鹿参（レイロクサン） | ||
| めまいの漢方薬 | 部屋がグルグルまわるめまい ゴウゴウと海鳴りのような耳鳴り |
苓桂朮甘湯（リョウケイジュツカントウ） |
| 自分の目がまわるめまい | 澤瀉湯（タクシャトウ） | |
＜水毒の人は、水 ・ お茶 ・ コーヒー ・ ジュース ・ 果物をひかえて下さい。＞
荒友薬局 苓桂朮甘湯（リョウケイジュツカントウ） （手づくり煎じ薬）
| 成分および分量 または本質 |
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| 効能または効果 | 立ちぐらみ ・ 頭重 ・ 胃内停水感などがあるもの 心悸亢進症 ・ めまい ・ 胃下垂 ・ 胃アトニー |