2016/06/01
今年も梅雨の季節になりました。
日本の夏は、高温多湿 ・・・ ジメジメ感 （湿度が高い） が強いようです。
漢方では、湿気が原因でおこる病を湿病（しゅうびょう）といいます。
筋肉痛 ・ 関節痛 （腰 ・ 膝 ・ 肩） 等の症状で現れます。
ちょうど霧がかかっている時に、冷えたり疲れている （エネルギー不足） 状態では、
皮膚から水滴を蒸発できなくなります。
水滴は皮下 → 粘膜 → 血管 → 筋肉 ・ 関節 → 内臓の順に溜まっていきます。
水滴は皮下 → 皮膚がベトつく
粘膜 → 腫れる
血管 → 血液が薄くなる
筋肉 ・ 関節 → 筋肉痛 隙間に水が溜まる
特に湿気は水滴になります。水を司る臓器は腎です。
腎は、腰に位置しているため腰痛となって現れるわけなのです。
腰痛になりやすいタイプ
| ・ 腎 ・ 胃腸の弱い人 |
| ・ 汗の蒸発が悪い （いつも皮膚が湿っている） |
| ・ 皮膚の毛孔（けあな）の小さい人 （キメの細かい薄い皮膚） |
| ・ 色白又は黄ばんだ肌 |
| ・ 疲れると手、顔がむくむ ・ 強張る |
| ・ 体が重くダルイ |
骨を支える筋肉に負担がかかる筋肉が疲労 → 水滴が入り込む筋肉の中の水を抜くことが大切
腰痛の対策
| 生活 | ウォーキング （関節を動かす） エアコンを除湿にする 腰を温めて血行を良くする （温湿布） 乾いたタオルで汗を拭く |
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| 体質改善薬 | 疲れ ・ 冷え | レオピンロイヤル ・ レオピンファイブネオ ・ ルミンA |
| 関節のクッションの回復 | 電解カルシウム ・ コンドロイチン | |
| 筋肉の水分を抜く | 麻杏薏甘湯（マキョウヨクカントウ） 麻黄加朮湯（マオウカジュツトウ） |
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| 関節の間の水分を抜く | 越婢加朮湯（エッピカジュツトウ） | |
| 腰を強化 | 八味丸（ハチミガン） 霊鹿参（レイロクサン）（鹿茸（ロクジョウ）入り） |
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| 食品 | 黒い色 （黒ゴマ ・ 黒豆 ・ れんこん ・ 里いも ・ しいたけ ・ わかめ ・ こんぶ ・ ひじき） | |
荒友薬局 麻杏薏甘湯（マキョウヨクカントウ） （手づくり煎じ薬）
| 成分および分量 または本質 |
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| 用法および用量 | 大人は1包 （1日分） につき水400mlをもって煮て200mlに煮つめ、 滓をこして取り去り、食前3回に分服する |
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| 効能または効果 | 関節痛 ・ 神経痛 ・ 筋肉痛 |
発熱して皮膚が乾き、つやのないもので、筋肉関節などに腫があり、 とくに夕方、熱や痛みが増劇するものを目標とする。
本方は主として筋肉リュウマチ ・ 関節リュウマチ ・ 神経痛 ・ 疣贅 ・ 手掌角皮症 ・ 水虫などによく用いられ、また妊娠腎 ・ 腎炎 ・ 肺壊疽 ・ 肺膿瘍 ・ 頭のふけ ・ 手足のあれ症 ・ 身体麻痺 ・ 凍傷 ・ 湿疹 ・ 喘息等に応用される。
※腰痛 ・ ギックリ腰 ・ ヘッピリ腰 ・ 腰曲がりは腎の疲れ ・ 老化によるものです。
腎のツボ命門の火が消えかかっている表れです。
腎の強化には八味丸（ハチミガン） ・ 霊鹿参（レイロクサン）で日頃から予防していくことが大切です