夏の健康対策 – ページ 2

2017/07/01

日本の夏は高温多湿（湿気にご用心）

日本の夏は本来、高温多湿です。漢方では、湿気を湿邪（しつじゃ）と呼んで、体に悪い影響を及ぼすものと考えています。湿邪（しつじゃ）は、外界から皮膚呼吸を経て、水滴となり全身を巡ります。特に水滴の溜まりやすい場所は、心 […]

2016/08/01

真夏日が長く続いております。熱中症による死亡者も例年になく増えております。暑さの中で仕事をしていますと、太陽の熱が血液に入って血に熱を持ちます。その結果、心臓も熱を持ち → 心臓がゆるみ、収縮力（血液を押し出すポン […]

2016/07/01

蒸し暑い日が続いております。一日中クーラーにあたり、冷たい食べ物や飲み物ばかりとっていますと、体（特に胃腸）が冷えきってしまいます。その結果、手足が冷えて夏でもくつ下を履いて寝たり、胃がもたれたり、下腹の不快 […]

2016/06/01

今年も梅雨の季節になりました。日本の夏は、高温多湿・・・ジメジメ感（湿度が高い）が強いようです。漢方では、湿気が原因でおこる病を湿病（しゅうびょう）といいます。筋肉痛・関節痛（腰・膝・肩）等 […]

2015/07/01

無菌性肺炎が流行っています → 夏型過敏性肺炎梅雨が明け、夏本番と思っていると、急に秋風が吹いてきました。秋の風は、肺を冷やします。一緒に気管支も冷やします。これでは、鼻から吸った空気を一瞬で温められません。気管 […]

2014/08/01

猛暑の8月、30℃以上の真夏日が続くと体力を極端に消耗してしまい、抵抗力（免疫力）の低下を引き起こし、夏風邪をこじらせてしまいます。夏の風邪の特徴冬の風邪の特徴ウイルスの種類エンテロウイルス RSウ […]

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